"山药的作法-专属知识星球，深度分享独家知识"

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接纳自己意味着全然接受自己的过去、现在和未来，包括自己的优点和缺点，强项和弱项。这包括接纳自己的身体、外貌、性格特点、情感和思想等方面的各个方面。 接纳自己不排斥的是自己的情感和感受，包括自己的喜怒哀乐、愿望和需求。也就是说，不论是积极的情绪还是消极的情绪，在接纳自己的过程中都不予排斥，而是允许自己真实地感受和表达自己的情感。 总的来说，接纳自己是要全面包容自己的方方面面，无论是外在还是内在，无论是优点还是缺点，也无论是积极的情绪还是消极的情绪。这是一种积极的心理状态，可以帮助个体培养自尊、自信和内在的平静。

携程旅行App显示，位于富龙滑雪场附近的一家精品民宿，其山景一室一厅套房在12月6日的价格为358元/晚，而随后两周同工作日的12月13日和12月20日，小幅上涨到394元/晚。，基地由培训中心、会议中心、实训大厅、实训操场四大功能区组成，建设有30余项培训实操科目，涵盖安全、工艺、设备、电气、仪表等多个专业的培训内容，运用实物搭建、虚拟仿真、虚拟现实等手段，通过实操性演练操作、互动模拟体验，运用虚拟现实技术，寓教于乐，帮助学员掌握知识、提升技能。

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